P13Fit: el método de entrenamiento creado por Pinto Wahin
Saltar a la comba es una práctica deportiva altamente productiva para tu cuerpo. Es un ejercicio de cardio que tiene un efecto positivo si lo incorporas a tu rutina de entrenamiento. Precisamente, la práctica de saltar a la comba, recuperando un juego de la infancia, forma parte del método de entrenamiento P13Fit, creado por José Manuel Pinto, el exfutbolista natural de El Puerto de Santa María, conocido artísticamente como Pinto Wahin.
El exjugador de FC Barcelona, RC Celta de Vigo y Real Betis Balompié, creó hace varios años un sistema de entrenamiento basado en una práctica que ya utilizaba cuando jugaba al fútbol: el salto a la comba.
Saltar a la cuerda era un ejercicio habitual hace unos años en la etapa de la infancia. En la actualidad, con el dominio de los videojuegos y los teléfonos móviles, el efecto de las pantallas ha provocado un mayor sedentarismo entre la población.
La mejor disciplina a la hora de hacer ejercicio en la calle conlleva problemas de salud, como la obesidad y dolencias en articulaciones relacionadas con la falta de movilidad de las mismas.
¿En qué consiste el método P13Fit?
El método P13Fit ideado por José Manuel Pinto es una forma de entrenamiento fundamentado en el salto clásico de la comba. A través del mismo, se suma la música, la otra pasión de Pinto Wahin.
De esta forma, se realizan coreografías siempre ligadas al salto a la cuerda, con lo que realizas deporte al ritmo de la música, mientras quemas calorías.
¿Has probado ya la propuesta deportiva de P13Fit, el método entrenamiento creado pro Pinto Wahin? Está disponible de forma presencial, en El Puerto de Santa María, en Puerto Sherry, y de forma virtual, a través de su página web.
