Andalucía prevé invertir más de mil millones de euros en instalaciones deportivas, según datos del Observatorio de Oportunidades de Negocio…
Leer más
Saltar a la comba: un juego de la infancia imprescindible en tu rutina de fitness
Algo tan sencillo como coger una cuerda y saltar a la comba puede tener numerosos beneficios para nuestra forma física…
Leer más
El coupleworkout: 5 grandes beneficios si lo practicas
Vida sana y pasar más tiempo con la persona que queremos. ¿Cuántos habremos puesto estos dos propósitos en el top…
Leer más
Diabetes y deporte de alta intensidad: claves para disfrutar sin riesgos de sus beneficios para la salud
Un diagnóstico de diabetes implica un cambio importante en la vida de una persona. Para muchas de ellas supone un…
Leer más
Running, fitness y ciclismo: los deportes que más felicidad nos producen
Cualquiera que haya practicado deporte conoce bien esa sensación de bienestar y euforia que se apodera de nosotros cuando terminamos…
Leer más
